Jera Pilates Stüdyosu’nda eğitim süreci, her bireyin fiziksel ihtiyaçlarını ve yaşam tarzını göz önünde bulundurarak planlanır. İlk aşamada yapılan duruş analiziyle kişinin beden yapısı değerlendirilir ve ona özel bir egzersiz programı oluşturulur. Eğitimlerde hem reformer hem de mat pilates teknikleri uygulanır; böylece derin kas grupları etkili biçimde çalıştırılırken, beden farkındalığı da gelişir.

Duruş bozuklukları yaşayan, bel-boyun ağrısı çeken ya da omurga sağlığını korumak isteyenler için özel programlar sunulur. Dersler, katılımcının seviyesine göre yapılandırılır; böylece başlangıç seviyesinden ileri düzeye kadar herkes güvenli ve doğru biçimde ilerleyebilir.

Kadınların yaşam döngüsüne uygun biçimde, hamilelik ve doğum sonrası gibi özel dönemlerde destekleyici pilates uygulamaları da sunulmaktadır. Tüm eğitimler, fiziksel gelişimin yanı sıra zihinsel rahatlama ve nefes farkındalığı kazandırmayı da hedefler. Jera Pilates, bedenle kurulan bilinçli ilişki sayesinde daha sağlıklı ve dengeli bir yaşamın kapılarını aralar.